腰肌劳损一般不需要补钙。因为腰肌劳损主要是由于腰部的肌肉过度劳损所导致，与身体内钙质的多少并没有直接关系。因此，腰肌劳损患者一般都不需要补钙。

患者在日常应当避免久站和久坐，多卧床休息，适当进行腰部的功能锻炼，加强腰部肌肉的力量。还要配合药物疗法、物理疗法等改善腰部疼痛的症状。在必要时还可进行痛点封闭治疗，止痛效果较好。也要注意腰部的保暖，不要进行超负荷体力劳动或者剧烈运动。

只有少部分的腰肌劳损，当保守治疗没有效果时，可进行手术治疗。