怀孕前三个月，以及在怀孕之后的整个孕期都是可以玩手机的。现在认为，手机的辐射量是非常小的，并不会因为玩手机而影响到母胎的健康问题。只要自己控制玩手机的时间，不要影响到自己的休息和工作，不要影响自己的心情和精力就可以了。

大自然的辐射本身就是无处不在的，包括太阳光的辐射、地暖的辐射，以及生活中各种用电的辐射，比如电脑、电视的辐射等等，这些量都是很小的。

一般只要不自行地去接受一些辐射量比较大的检查，比如CT检查就可以了。