脚后跟疼脚筋疼怎么治疗

首先需要说明一下对于脚后跟疼痛引起的原因，在临床上主要还是见于以下疾病，比如说跟腱炎，跟骨的骨刺，脂肪垫炎、筋膜炎，都可以引起脚后跟疼痛症状的。

治疗办法还是要以休息为主，少走路，减少对局部的刺激，活动太多太剧烈反而会加重症状，不利于恢复。千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗后可以外用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。

对于这样的病人，也可以外用活血化瘀的膏药，或者是口服非甾体类消炎镇痛药物，或活血化瘀药物治疗，一般这种跟痛症状会慢慢好起来的。