不胀奶也需要排空乳房。排空间隔时间三小时左右，其目的是定时促使大脑释放催乳素，达到定期分泌乳汁，有利于养成孩子定时喂奶习惯。定期排空乳房刺激，还可促使乳腺持续不断分泌乳汁，保障充足的乳汁分泌量。

排空乳房的方法可选择吸奶器，做好吸奶器卫生清洗。吸奶操作过程中需要动作轻柔，可降低乳头以及乳房损伤，以及感染性疾病的患病几率。勤换洗内衣，保持乳头部位清洁干爽，不利于致病菌滋生，降低乳头炎、乳腺炎的患病几率。