月经期期间洗澡是没有什么影响的，但是洗澡时注意卫生条件，不能选择盆浴或是到公共澡堂去洗澡。由于经期是阴道大开，如果盆浴容易受到外界细菌感染，容易引起妇科疾病，应该要选择淋浴。在月经期间身体的抵抗力会变弱，在洗澡的时候要洗热水澡，不要洗冷水澡，并且洗澡好后要及时把身上的水珠擦干，穿上衣服，要避免着凉引起感冒。

同时经期是不建议去游泳的，游泳池是有较多人游泳的，如果自身的免疫力降低去游泳，很容易感染到细菌或是其他皮肤病或者是疾病通过阴道进入到体内引起不良症状出现。

月经期间要注意个人卫生，贴身衣物要勤洗勤换，保证私密部位干燥清洁，不要处于潮湿的坏境，容易滋生细菌，卫生巾要每隔3-5小时更换一次，经期不要同房。注意休息，不要熬夜，要有充足的睡眠时间，禁烟禁酒，合理安排食物摄取，不要吃寒凉辛辣且带有刺激性的食物，避免过度疲劳。