女生经期可以洗澡。而且经期洗澡非常有必要，经期的卫生非常重要。只是女生在经期洗澡，要洗淋浴，而不要洗盆浴和坐浴，因为如果在经期进行盆浴，容易造成污染，容易引起经血逆流，容易引起子宫内膜炎，导致子宫内膜异位症，引起子宫腺肌症或者卵巢巧克力囊肿，会导致痛经，会导致输卵管的堵塞，会引起不孕不育。

女生在经期洗澡最好是用温水，而不要用凉水。因为女生在经期的时候，身体抵抗力比较差，免疫力低下，如果用凉水洗澡，容易受凉，容易导致宫寒，会影响月经，会加重痛经的症状。

女生在经期一定要注意保暖，不要受凉，不要吃冰冷、刺激、寒凉的食物，而且不要过于劳累，要保证充足的睡眠以及休息时间。在经期不要喝酒，不要抽烟，不要喝咖啡以及浓茶，这样可以缓解痛经。另外，在经期一定要勤换卫生护垫，勤洗澡，不要在经期同房，不要在经期游泳，也不要剧烈运动。