心里压力大经期时坐的时间长会痛经吗

心里压力大或是经期时坐的时间长会引起痛经的症状。

女性如果心理压力过大容易导致精神紧张、焦虑等一些情绪，会加重月经期间出现的痛经症状。而经期长时间坐着会导致经期血液不畅，经血排出不畅就会引起痛经。

女性在月经期间需要放松心情，避免过于紧张，不要长时间坐着，可以适当的散步或是慢走，利于血液循环。促进盆腔血液循环，可以减轻痛经不适症状。但经期也不能剧烈运动，不要活动时间过长。出现痛经症状还需要检查是否妇科炎症引起的。