怀孕能吃紫菜蛋汤吗

怀孕能吃紫菜蛋汤。

紫菜中含有丰富的氨基酸、蛋白质、胡萝卜素等营养物质，可以补充孕妇在孕期所需要的营养物质，还可以提高身体免疫力，具有抗氧化等功效。紫菜中含有的钙，可以改善孕妇平时缺钙的情况。而鸡蛋中富含卵黄素、维生素以及微量元素等营养成分，也都是对胎儿的生长发育是有利的。

所以，适量食用紫菜蛋汤，是有助于孕妇及胎儿的，而且味道比较鲜美，容易消化。但是需要注意，紫菜性寒，如果有脾胃虚寒的情况，建议少吃。