出现了臀部肌肉萎缩的临床症状，如果是由于不经常运动、久坐导致的废用性肌萎缩，可以适当地进行一些循序渐进的功能锻炼。比如被动锻炼以及主动锻炼，来练习涉及臀部的肌肉的功能，达到恢复肌肉萎缩的临床症状。比如可以练习反向的直腿抬高以及练习蹲起，对于臀部肌肉萎缩症状的改善有很好的作用。

还可以在饮食上进行辅助调整，比如多吃一些牛肉、瘦肉、牛奶、鸡蛋以及新鲜的水果和蔬菜，在饮食上给予积极保障。

同时，一定要明确原发疾病，需要完善下肢的肌电图以及腰椎的核磁共振检查，明确是由于梨状肌综合征导致的，还是由于腰椎间盘突出症引起的，积极治疗原发疾病。