每天便秘可能肠道蠕动慢、饮食、肛肠疾病、精神所致。

1.饮食没有规律或者经常进食太多的食物、不爱运动，造成胃肠负担加重导致肠道蠕动减慢，粪便滞留在肠道内，不容易排出形成便秘。

2.饮食吃了燥热的、高脂肪、辛辣的食物、喝水量不足，导致体内上火，引起大便干燥导致便秘。可以适当服用清火的药物，结合清淡饮食能逐渐改善。

3.肠道息肉、内痔会造成肠管空间狭窄，粪便排出受阻，也可导致每天便秘，需要疏通排便通道才可以改善。

4.工作的节奏比较快、生活压力大、经常压抑等精神因素，会导致胃肠功能受到影响导致便秘。