休息不好头疼怎么办

如果患者头痛的情况是因为休息不好导致的，一般多考虑属于神经性头痛的表现。

可能和患者长期休息不好，精神压力过大，导致植物神经功能调节紊乱而引起的一种临床症状。首先建议患者要保持情绪稳定，注意规律作息，每天的睡眠时间尽量保持在8小时左右比较好。

治疗方面可以适当的选择营养神经的药物，配合镇静安神或具有镇痛作用的中成药进行调理。比如可以使用谷维素片、维生素b1片、安神补脑液、正天丸等药物进行治疗。神经性头痛的病程可能会比较长，必要时建议中医调理。