为什么生理期皮肤变好

女性生理期也就是月经期，因为卵巢分泌的雌激素量最少，但是荷尔蒙比较多，荷尔蒙具有美容效果，所以皮肤比较好。

而且女性在生理期，因为月经期前，身体内雌激素含量最高，引起身体内水钠潴留，也会使皮肤变好，所以大多数女性在月经期间都会表现出皮肤比较好。

但是，女性在生理期因为失血量比较多，容易出现身体疲倦、乏力等症状，建议注意休息，生活作息有规律，避免劳累和熬夜，饮食方面注意均衡饮食，多增加营养。