遗精和月经是不一样。

遗精是发生在男性个体，男性长时间没有实质性生活，或者是青春期性激素旺盛年龄，容易出现偶尔遗精现象。而月经发生在女性个体，受到内分泌生理性调节，内膜周期规则的脱落，出现阴道流血现象，女性经血的间隔时间一般是28天左右。

一旦是观察到男性遗精频率异常变化，或者是女性月经规律，但是经血量出现异常，经血量或多或少。这时就需要分别就诊泌尿外科或者是妇科，辅助相关检查，排查泌尿、生殖道疾病，明确疾病诊断后，针对病因规范治疗。