血糖高的人不建议吃红薯、红薯里面含的血糖比较高，可以引起血糖进步的升高。胸闷气短心悸，多是由于心肌缺血所导致的，通过心电图检查，心脏彩超检查就可以发现有没有心肌缺血？血糖高的人，建议控制饮食总量。平时运动的人一般每天的主食应该控制在五两到6两之间。尽量的不要吃一些油炸食物。不要吃油条，油饼一类的食物。它可以引起血糖持续的升高，降血糖比较缓慢。建议吃一些低糖的一些水果，例如火龙果。可以吃一些蔬菜。例如，西红柿、黄瓜、茄子等它们含糖量是比较低的。胸闷气短、心悸时，建议做心电图，明确有没有心肌缺血，然后给予相应的药物治疗。