多喝豆浆可以延缓闭经的时间，因为豆浆可以起到补充雌激素的作用，能够增加体内的雌激素，延迟女性衰老的速度，从而延缓闭经的时间。

建议女性平时可以适量的喝豆浆来调节体内的雌激素和孕激素水平，能够维持正常的激素分泌，有利于身体健康。

更年期近于绝经的时候多喝豆浆可以延缓闭经的时间，对身体会有好处，除了喝豆浆之外还建议女性平时一定要规律的生活和饮食，不要熬夜和吃刺激食物，多吃高蛋白和含有雌激素的食物，适当的运动锻炼都可以延缓闭经时间。