妇女可以在月经期间喝豆浆。
豆浆营养丰富,含有大量的蛋白质,还具有补血作用,此外,还具有补虚润湿、清肺化瘀的功效,对妇女非常有益,所以月经期间是可以喝的,最好喝热豆浆。豆浆中还含有黄酮类化合物,对女性内分泌有良好的调节作用,还具有延缓衰老的作用,因此女性在月经期间饮用豆浆是有很多好处的。
但月经期间胃肠道的消化功能相对较弱,喝豆浆要适量,以避免腹胀和消化不良。经期还应注意不要喝冷饮,注意腹部保暖,避免吃辛辣、刺激性食物,注意经期卫生,避免因细菌感染引起阴道炎。
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