失眠可以吃中药调理吗

失眠是可以吃汤药来进行调理。从中医角度考虑，可以将失眠归入不寐的范畴。中医认为是由于肝火扰心、痰火扰心、心脾两虚、心胆气虚、心肾不交等因素所导致。

如果是肝火扰心的，在治疗上主要是以清泻肝火为主，可以选用龙胆泻肝丸来进行治疗。痰火扰心的在治疗上，主要是以清热化痰为主，可以选用温胆汤来进行调理。心脾两虚的在治疗上，主要是以补益心脾为主，可以选用归脾汤加减来进行治疗。心胆气虚的在治疗上，主要是以安神定志为主，可以选用安神定志丸、合酸枣仁汤来进行治疗。心肾不交在治疗上，主要是以滋补肝肾、滋阴清热为主，可以选用黄连交泰丸和六味地黄丸来进行调理。

另外，对于失眠的患者，平时也应该注意调节心情，睡觉前不要喝咖啡、抽烟，或者做剧烈的运动。卧室应该保持相对的安静，光线要柔和，养成按时就寝的习惯。