甲状腺炎在临床上是比较常见的疾病，其中包括自身免疫性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎、产后甲状腺炎、亚急性甲状腺炎以及其他一些相关的甲状腺炎。甲状腺炎的治疗和预防是非常重要的。如何预防甲状腺炎的发生，大致需要做到以下几个方面：

第一，多进行一些体育锻炼原因是提高自身的免疫力，因为很多甲状腺炎是因为免疫低下导致的，所以提高免疫力，预防甲状腺炎是一个非常有效的办法。

第二，调整良好的饮食习惯和生活方式也是预防甲状腺炎一个非常重要的方法，其中包括避免吸烟、饮酒，并且作息有规律，早睡早起，避免劳累，多吃一些蔬菜、瓜果、粗粮，避免吃过于油腻、碘含量过高以及长期吃海鲜这样的习惯。

第三，也可以选择一些药物来进行预防，比如临床上比较常用的夏枯草口服液，对于甲状腺炎的预防有较好的作用。另外对于甲状腺炎也应该进行一些相关的中医理疗，提高自身的内分泌系统从而改善预防甲状腺炎的发生，这些理疗包括针刺，艾灸，穴位贴敷等方法。