怎么排出体内热毒

体内热毒可以拔火罐治疗。拔火罐可以活血通络，清除体内的热毒和湿气，适合湿热患者，但燥热患者不适合用拔火罐治疗。拔完火罐后由于大量出汗，身体较为虚弱，毛孔张开，这时不要马上洗澡和吹风。

体内热毒也可以用食疗调理，比如绿豆、莲子、黄瓜、苋菜等食物，具有清热解毒的功效，多吃可以清除体内热毒。

体内热毒常见的症状，有目赤、口腔溃疡、便秘、小便短赤、咽喉肿痛、皮肤痤疮等，严重时会导致湿疹、胃溃疡、胃炎等疾病。预防体内热毒，要少吃辛辣食物，天气炎热时，少吃羊肉之类的热性食物。