手腕中间的筋疼大多为腕关节腱鞘炎所引起。大多数的腱鞘炎主要是进行保守治疗，患者应避免过度劳累，不要进行提拉重物的工作，注意腕关节的保暖，防止着凉。在必要时还可使用相关的支具对腕关节进行固定，限制腕关节的活动范围。

如果疼痛的症状较严重，可以使用非甾体类抗炎镇痛药缓解，比如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬，能够起到止痛抗炎的作用。还可外用一些活血化瘀的药物进行治疗，比如活血止痛膏。

使用药物治疗时还可配合进行相关的理疗，比如针灸、热敷、按摩等。在特别严重时，需进行手术治疗。