老人血压低吃什么能补上来

老年人血压低可以适当多补充一些优质蛋白食物，如鱼虾、牛肉、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆类以及豆制品等，还要适当补充一些含胆固醇丰富的食物，如猪肝等。在饮食上适当多补充一些盐分以及水分，对于血压的恢复有一定的作用。

当然，老年人的血压低有时候单靠饮食的调理，并不能够使血压很好得到恢复，还需要积极的配合体育锻炼。通过规律的体育锻炼，增强自身的体质，还可以适当吃一些具有补气的中药，如红参、大枣、枸杞、党参、黄芪等。要通过综合的方法才能够取得更好的升压效果。

当然，有些老年人的低血压还跟一些疾病的因素有关系，这时候还需要积极的治疗相关的基础疾病。