膝盖嘎嘎响如果没有疼痛的症状，可能是正常的生理现象。因为在进行肢体活动时，关节部位的关节囊、韧带、关节面等会相互摩擦，就会出现明显的响声，尤其是长时间保持一个姿势过久后，再站起活动时响声会比较明显。

如果膝盖嘎嘎响还伴有其他的不适症状，比如膝关节疼痛、酸胀，可能是膝关节部位的病变所引起，比如关节囊松弛、骨质疏松症、关节退行性变等，应当减少活动量，多休息。

在症状较明显时还应就医进行相应的检查，明确病因，及时进行治疗。