手腕一动总是嘎嘎响怎么办

手腕一动总是嘎嘎响要注意腕部休息，避免过多活动，避免腕部劳累、着凉，同时要查明腕部活动时嘎嘎响的原因，然后根据原因给予治疗。

手腕一动就响最常见的原因是腕部陈旧外伤导致，因为腕关节如果有陈旧性外伤，如果比较严重可能会损伤腕关节内的三角复合体，从而导致局部弹响出现手腕活动时有嘎嘎响的声音。要检查核磁共振进一步确诊，如果症状持续存在要早期给予手术治疗。

另外，腕关节腱鞘炎特别是腕背部的肌腱腱鞘炎症，可以导致腕部活动时有嘎嘎响的声音。要给予局部物理治疗，同时可以口服消炎止痛的药物治疗使症状缓解。