伸腿的时候膝关节嘎嘎响，如果是老年人，可能是由于膝关节骨性关节病导致的，伴发有关节腔的游离体形成，可以给予注射玻璃酸钠进行症状的缓解，口服氨基葡萄糖营养软骨对症治疗。

如果游离体卡压关节腔，出现间断性卡压、活动受限或者交锁，可以行关节镜下游离体取出术、关节腔清扫手术治疗。

对于年轻人出现伸腿膝关节嘎嘎响，可能是由于膝关节的半月板损伤导致的，严重了会伴有关节的交锁、活动受限，甚至严重的疼痛。去正规医院完善膝关节核磁共振检查，明确半月板损伤的严重程度，给予关节镜下半月板修复缝合术进行对症治疗。