颈椎变形只要及时发现、及时治疗，是完全能够恢复的。

颈椎变形通常是指颈椎生理曲度变直、颈椎反弓等，主要是由于长期姿势不良、肌肉劳损、枕过高的枕头等因素所导致。如果患者为青少年或中年，只要改变不良姿势后，颈椎的曲度会自然变直，比如在工作中改变坐姿、睡颈椎枕头、对颈椎部位进行按摩、加强颈椎部位的功能锻炼等。

如果是患有骨质增生以及椎间盘突出的老年人，通过治疗恢复的几率会很低，但老年患者应减少低头动作，睡颈椎枕，多做颈椎运动，能够缓解颈椎曲度改变引起的不适症状。