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孕妇能吃腌菜吗

发布时间： 2021-03-13播放次数：40
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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孕妇不能吃腌菜。

腌菜中含有大量的盐和添加剂，而这些盐可能会转变成致癌的亚硝酸盐，对孕妇及胎儿都没有益处。而且腌菜在制作过程中很容易卫生不合格，就会影响到孕妇的肠道问题，对孕妇及胎儿的健康会造成危害。所以，建议孕妇还是不要吃腌菜。

在平时生活中，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃有营养的、易消化的、清淡的食物，避免吃辛辣、刺激性和油腻的食物。

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