治疗紧张性的头痛可使用以下的方式进行治疗:
第一,日常生活方式的调整,紧张性头痛大部分是由于长期工作和压力大所引起的。日常工作和生活方式调整对治疗紧张性头痛有重要的意义,建议患者保持乐观的情绪,早睡早起,避免熬夜。
第二,可适当的做一些有氧运动,有助于改善紧张性头痛的发作。
第三,药物治疗。如果紧张性的头痛反复发作,疼痛症状较重,可口服非甾体类的抗炎药,例如布洛芬、尼美舒利、双氯芬酸钠等。
第四,有睡眠障碍的可口服镇静催眠的药物,例如地西泮,劳拉西泮,艾司唑仑,阿普唑仑等等。
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