改善血黏稠度，可以通过调整饮食，改善生活方式和药物治疗。

饮食上要注意低盐、低脂饮食，少吃动物内脏等含高胆固醇的食物。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。适当参加体育锻炼，增加机体抵抗力。对于轻度的血黏稠人群，生活方式的改变就可以明显降低血黏稠度。

如果患者血黏稠度明显升高，则需给予药物治疗，常用的包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、普伐他汀等。必要时还需要同时给予抗血小板聚集的药物，例如阿司匹林等。