失眠睡不着觉，如果症状严重，同时伴有焦虑或者是抑郁的一些情绪变化时，应该看精神康复科。

焦虑症和抑郁症均是一种精神障碍性疾病，患者可以出现焦虑和抑郁的情绪变化，同时可能会出现失眠，包括入睡困难，睡眠过程中反复醒、做梦较多，影响生命质量和睡眠时间，主要以抗焦虑和抑郁治疗为主。

如果患者单纯出现失眠，不伴有焦虑和抑郁，轻度时可以看内科或者神经内科，可以先选一些安神的药，比如谷维素和安神补脑液，也可以通过针灸、理疗等物理的疗法调理。

如果效果欠佳时，可以用小剂量的镇静催眠药。必要的时候，也可以看精神康复科。