孩子晒黑了可以采用以下方法进行恢复：

1.做好防晒工作。孩子被晒黑后，更要注意做好防晒的工作，夏季紫外线比较强烈的时候尽量避免带孩子到户外进行暴晒，同时做好防晒的工作，可以佩戴帽子或者雨伞以及使用儿童专用防晒霜等，避免进一步被晒黑。

2.此外要注意调整日常饮食。尽量多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果，以及每天坚持喝纯牛奶，也可以起到美白皮肤的作用。

3.平时要注意做好保养的工作。每天早晚采用清水进行洗脸，洗完脸后可以采用儿童专用护肤品进行保养，比如涂抹保湿乳液等，可以保持皮肤水分和促进皮肤的新陈代谢。