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腰酸痛的治疗方法根据病因有所不同:对于盘源性腰痛的患者,椎间盘随着年龄增长出现水分丢失,弹性变差后可出现纤维环裂痕,可压迫局部窦椎神经致腰部疼痛不适。常伴有下肢放射痛,可通过外敷膏药、卧床休息缓解,必要时应用射频或者臭氧注射术。
腰部肌肉劳损性的腰痛,主要常见于久坐、久站的人群,劳累后可加重,休息以及局部热敷后缓解。需要改变腰部不良姿势,加强腰背肌锻炼。
急性期可以服用止痛药物,应用护腰带、推拿、针灸、拔火罐等方法治疗。
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