肩胛骨酸痛治疗方法有哪些

引起肩胛骨酸痛的原因有很多，治疗需要对因对症治疗。

1.姿势不当、受凉、受寒引起的酸痛，可以通过纠正不良的习惯、避免长时间的伏案工作、改善不良姿势、避免坐姿不当出现的颈肩部肌肉酸痛。受凉后，会引起筋膜炎和肌肉劳损，需要注意保暖，可以进行热敷、按摩，肩颈部的保健体操进行对症治疗。

2. 恶性肿瘤的患者，如果出现了肩胛骨的转移，也会表现为局部的酸胀、疼痛感。可以抗骨转移治疗，减轻病情，或者应用放化疗的方法。