冬天晚上脚冰凉原因有多种：

1.肾阳虚。手脚冰凉是肾阳虚常见的症状之一，肾阳虚患者即使在正常的温度下也会觉得怕冷。

2.血糖低或者低血压患者，也会出现手脚冰凉的现象。

3.贫血、气虚、血虚等都会使血液循环不畅，从而导致出现手脚冰凉现象。

如果脚冰凉持续时间长不能缓解，可到医院进行检查。冬季也要坚持适当的运动，注意保暖，补充适量的脂肪，帮助维持体温。睡前泡脚是可以促进血液循环，让身体暖起来。