喝枸杞对遗精并没有帮助。

喝枸杞的作用是补血、美容和滋阴。因为遗精可能是由于肾虚导致的，要多吃一些补肾的补品，必要时服用补肾的药物。

遗精属于正常的生理现象，偶尔的几次遗精不用过于紧张。但是，如果经常性的有遗精现象的出现，就有可能患上了某些疾病。引起遗精的原因有包皮过长、过度手淫、性生活太频繁、穿过紧的内裤、体质差和长期重度体力劳动等。出现多次遗精的现象后，就要尽快查明原因，有针对性的进行治疗。养成健康的生活习惯，不能有很大的心理压力，必要的时候，要吃一些补肾的药物来缓解。