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孕妇抵抗力差怎么调理

发布时间： 2021-04-24播放次数：19
霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院   三级甲等   产科
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孕妇抵抗力差，首先要查出其原因，然后给予纠正，一般可以通过饮食和运动来调整。

在饮食上，可以补充多种维生素和微量元素，多吃新鲜的蔬菜、水果，可以适当吃一些肉类，比如羊肉、牛肉，能够有补气、补血的作用，可以增强身体免疫力。

在平时如果缺乏运动，就可能会导致身体免疫力差，还可能会诱发某些疾病。所以，可以做适当运动来调整身体。另外，要多注意休息。

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