音频详情
孕妇抵抗力差,首先要查出其原因,然后给予纠正,一般可以通过饮食和运动来调整。
在饮食上,可以补充多种维生素和微量元素,多吃新鲜的蔬菜、水果,可以适当吃一些肉类,比如羊肉、牛肉,能够有补气、补血的作用,可以增强身体免疫力。
在平时如果缺乏运动,就可能会导致身体免疫力差,还可能会诱发某些疾病。所以,可以做适当运动来调整身体。另外,要多注意休息。
加载中...
点击加载更多
没有更多了