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孩子抵抗力差应该怎么调理

发布时间: 2021-10-22播放次数:9
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孩子抵抗力差调理的方法包括以下几方面:

1.饮食调理。孩子抵抗力差需要增强饮食调理,尤其是注意营养均衡,因为偏瘦或者挑食会导致维生素和微量元素的缺乏,比如钙、铁、锌等。这些微量元素的缺乏可能会导致抵抗力下降,而且容易影响到身高和体重的增长。

2.运动调理。运动能够增强机体抵抗外界的能力,使骨骼和肌肉强健,而且在孩子和大家接触的过程中,也能够促进机体产生相应的抵抗力,减少罹患疾病的几率。

3.疫苗接种。由于现在传染性疾病的种类比较多,因此进行必要的疫苗接种,对于提高孩子的抵抗力是非常关键,能够大幅度地减少罹患感染性疾病的几率。

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