锻炼对癫痫有没有帮助

患有癫痫的患者平常是可以适当锻炼身体来帮助增强自身免疫力的，对于病情恢复也是有一定帮助的，但需适度，切勿参加剧烈运动，可以适当的听听舒缓音，并进行散步、游泳等等。

患有癫痫的患者，治疗期间也需注意要坚持规范的服药，不要随意的减量或者停药，也不能随意换药，避免发生癫痫的症状。饮食上也要注意切忌暴饮暴食，避免一下过饿过饱，否则容易诱发癫痫；要戒烟、戒酒，长期饮酒容易诱发癫痫。

同时还需保持良好的情绪，避免紧张、悲观、焦虑等负面情绪，不良情绪容易诱发癫痫；患者要勇敢的战胜病魔以及社会上的压力，树立战胜疾病的信心。