脚崴了也就是踝关节扭伤，如果一直疼痛，有可能出现踝关节骨折脱位、韧带撕裂等。

如果只是软组织挫伤，在早期应当进行冰敷处理，可以消肿止痛，48小时后可以进行热敷。对于关节肿胀明显，有畸形的要及时进行影像学检查，包括X光片、CT或者核磁共振等。

有骨折脱位的要及时进行手法复位和固定，可以使用石膏或者支具外固定。如果骨折移位明显，还应当进行手术。有韧带撕裂的患者需要用石膏固定，6周后可以开始功能锻炼，如果还有关节不稳定则应当进行手术修复。