月经期间盆腔是处于充血的状态，而且体内的激素水平不稳定，而且女性天生对于寒冷的抵抗能力就比较弱，并且在月经期间经血流出，抵抗力也会下降，身体比平时就会要弱一些。

对于外界抵抗细菌的能力也会变差一些，所以如果在月经期间着凉或者是长时间接触冷水、冲凉水澡，就很容易出现着凉、感冒的情况。

如果腹部着凉会容易出现子宫痉挛，从而导致痛经的问题，如果长时间有这些不良习惯，会导致女性宫寒，对以后的生活也会造成很大的影响，所以在月经期间最好要避免碰冷水。