宫寒是怎样形成的

宫寒的形成和女性先天寒凉体质，女性如果长时间气血不足，居住的环境过于潮湿，或者是在夏季长时间待在过凉的空调室内，以及平时喜欢吃生冷寒凉饮食等引起的有关。

还会引起女性出现月经量少、手脚冰凉、痛经不适、月经颜色发黑、小腹部冰寒等症状，严重时还会影响到怀孕，怀孕以后也容易出现流产、胎停育等意外。

所以检查出有宫寒症状就要及时的调理，可以遵医嘱服用艾附暖宫丸调理改善症状，也可以做艾灸暖宫治疗，日常中饮食多吃红枣、桂圆或是羊肉、狗肉、红糖水等温性的食物，做好保暖措施。