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目前还没有预防卵巢早衰的疫苗。
想要预防卵巢早衰,需要女性多注意保证充足睡眠、不能熬夜,多注意月经的变化,发现异常情况后要及时就诊进行调理。平时还需要注意不能长时间久坐,这样会影响到卵巢的血液循环,可以导致卵巢组织营养供应发生障碍影响到卵巢功能。
另外还需要保持良好的心态,避免情绪暴躁。在饮食上还需要多注意营养均衡,三餐有规律,多吃一些有营养的物质。还需要戒除烟、酒,尽量不要吃过于油腻、过甜、过咸的食物。
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