坐着腰疼是什么原因

在坐着时有腰疼现象，主要是发生腰部肌肉组织，疲劳性损伤而导致的。

因为人体在坐着时，腰部会承受更多、更大的负荷刺激，容易使腰部肌肉内水分、蛋白、钙质、矿物质流失，肌肉的力量、韧性、弹性减弱，会影响腰椎小关节稳定，导致腰椎管内压力增大，刺激腰部神经，出现腰部酸痛感。有的在人体下肢出现麻木、肌肉力量减弱，影响弯腰、行走等活动。

严重的腰椎部位病变，可以出现下肢有病理性反射。需要病人及时地卧床休息，辅助腰部烤电、毛巾热敷，加强肌肉组织训练，减轻疼痛的程度。