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吃香椿芽血压会升高吗

发布时间: 2021-11-01播放次数:331
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吃香椿芽不会导致血压增高。

香椿芽里面含有胡萝卜素以及维生素和纤维素,适量地吃一些香椿芽能够起到润肠、通便的作用,而且能够补充微量元素,并不会引起血压升高。但是要避免吃腌制的香椿芽,如果腌制的香椿芽含盐量比较高,就会引起血压升高,所以单纯吃香椿芽是不会导致血压出现异常的变化。

能够引起血压升高的食物,包括高盐、高脂的食物以及刺激性的食物,比如饮酒和刺激性的饮品,比如浓茶、浓咖啡等。

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