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血脂高的人可供喝的茶,品种也比较多的,有普洱茶、绿茶、苦丁茶、山楂茶、决明子茶、菊花茶等。
在这些茶里,如果高脂血症合并有胰岛素抵抗的患者,饮用绿茶来改善胰岛素的抵抗是最好的。
如果没有胰岛素抵抗的话,个人认为山楂茶是最好的,因为山楂茶是一种水果茶,山楂不仅具有降血脂的作用,还有降血压、抗贫血、促进消化及防癌、抗癌等功效,所以是最好的茶。
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