什么茶叶降血脂最好

什么茶叶降血脂最好

有些茶叶具有一定的降脂作用，但是不能完全替代降脂药物。常用的降血脂的茶有：山楂荷叶茶，因为山楂能够活血化瘀，荷叶能扩张血管。它对高血脂症患者非常有益。决明子茶，决明子有清肝明目，降压降脂的作用，有高血压，高血脂的人适合喝。首乌茶，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效，它对降血脂效果明显。患者应在饮食上注意，不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物，患者应清淡饮食，多吃蔬菜水果类的食物，不要进食高热量，高脂肪和含糖量较高的食物。