月经期间可以喝益生菌吗

月经期间可以喝益生菌。益生菌是肠道有益菌，能够调节肠道微生态，改善胃肠功能，有辅助治疗腹泻、便秘等作用。

女性经期如果出现胃肠失调的症状，可以遵医嘱服用，但是注意避免和其他抗生素药物一起服用，以免影响益生菌的作用。而且要用温水送服，水温过高会影响益生菌活性，水温过低会造成女性经期受到寒凉刺激。

另外，女性经期注意腹部保暖，避免受凉以免造成腹痛、腹泻等不适症状。多吃易消化富有营养的食物，促进经期健康。