咸的东西含盐量高的食物，容易引起高血压，比如咸菜、咸蛋等各种腌制品，高血压的发生跟脾气性格、工作性质、饮食习惯都有关系。

容易得高血压病的人，包括脑力活动多、平时遇事好争强、大量的吸烟、喝酒以及大于40岁以后的中年男性和更年期后的女性，更年期后的女性，因为失去了雌激素对心脑血管的保护，心脑血管疾病发病率明显升高。

肥胖会增加患高血压的几率，肥胖是因为营养过剩引起的，这样的人大多都不爱运动，大量的临床数据表明，不爱运动的人发生高血压和高血脂的几率明显大于爱运动的人。