肺火重该吃什么降肺火

肺火重的人不建议自行购买药物服用，可以在平时的饮食中进行调整和调理，闲时可以用雪梨、枇杷、川贝、冰糖等熬制糖水饮用。大量的饮水有助于身体新陈代谢的循环加速，这些食材也有助于清热、解火、宣肺、化痰。

在饮食上注意少吃油炸食品，特别是路边小摊上的，例如烤肠、炸串等。优质的新鲜蔬菜和水果是肺火重的人不二之选。

如果确实出现了口角生疮、牙龈红肿等症状，也可以服用牛黄上清丸、牛黄解毒片、三黄片等药物。但也一定要配合生活中的注意事项，不然单靠药物效果是不佳的。