骨质疏松不可以吃哪些食物

骨质疏松的患者在日常的生活当中有些食物是不适合吃。

首先，骨质疏松的患者要戒烟、戒酒。烟草当中的尼古丁会影响骨质合成，酒精会严重影响到骨骼的新陈代谢作用，所以要戒烟、戒酒。

其次，骨质疏松的患者不能够进食咖啡因含量过多的食物，例如浓茶和咖啡。咖啡因会抑制肠道对钙的吸收，另外，也会促进尿钙排泄，加重骨质疏松的情况。

另外，骨质疏松的患者应该尽量或者是避免进食草酸含量比较高的食物，例如菠菜和韭菜，容易形成草酸钙导致结石的形成，并且加重骨质疏松的症状。