骨质疏松不宜食用的食物

骨质疏松不能吃的食物包括以下几种：

1.限制糖分的摄入，应当少吃含有糖类的食品，因为体内糖分过高后会影响到钙质的吸收，间接加重骨质疏松疾病。

2.严格控制蛋白质的摄入量，蛋白质摄入过多后，会导致钙质流失，不利于骨质疏松疾病的治疗。

3.不要喝浓茶以及咖啡等饮品，这些饮品当中的成分会抑制钙质在消化当中的吸收，就会促使尿钙的排泄，从而造成骨钙流失，使骨质疏松疾病加重。

骨质疏松的患者在日常一定要合理膳食，避免剧烈运动，多注意休息，多晒太阳，促进维生素d的吸收。